持續吃了兩年多的燕窩 包含了產前 產後 一直到現在舉行婚禮 燕窩食補都沒有間斷過!!!!
讓我在婚禮上不停被賓客稱讚新娘好美
市面上燕窩品牌眾多 燕窩食補之路上當然我也嘗試了不少品牌 但唯一讓我持續購入的就是潤燕窩
從一開始的不需要自行燉煮 一開即食的“24k極濃燕窩” 一路進階到自己親手燉煮的潤寶乾燕窩~
潤寶是嚴選來自馬來西亞黃金區域「沙撈越」取自燕窩的精華粗絲部位的特潤一等燕盞
經過層層的SOP加工處理 達到最高淨度的燕窩品質 完全免挑毛 也不需要長時間浸泡就可以燉煮
最厲害的地方就是只需要短短20分鐘即可燉煮完成 燉煮步驟也非常簡單~~
一盒潤寶裡頭包含了兩包乾燕窩和兩包冰糖 大家可別以為這一盒只能煮一次的份量唷~~~
其實潤寶一盒就是吃一個禮拜的份量 燉煮出來的更是完全100%純濃、不含水的燕窩
自己燉煮最大的好處就是甜度可以自行去調整 也可以搭配其他養顏美容的食物一起燉煮搭配
煮好吃後早晚各吃一湯匙(約10克) 一天要吃足20克 每次挖出一湯匙 剩下的燕窩則需冷藏保存喔!
可以直接吃也可以放在飲品或湯品裡面 我自己比較直接吃 偶而會添加到白木耳飲裡頭一起食用~
大家一定想問為什麼燕窩需要做到完全100%純濃 還必須要讓裡頭不含水?
其實是因為的燕窩屬於水溶性蛋白質 如果長時間一直泡在水中 養分可是會慢慢流失的!!
以純燕窩(裡面盡量不含水)的方式保存 除了食用的份量容易計算,也可以保留住精華養分~
大家在購買燕窩時 除了要考量價格外,更需要留意的是燕窩的固形物含量及比例
避免喝下過多的糖水 想要食補養顏美容 卻反倒攝取了過多的熱量和添加物~~
潤燕窩嚴選最高等級原料 堅持天然無添加 每一口都吃的到真材實料、天然健康的高品質燕窩
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